Ce este meditatia: este o stare.
Ce nu este meditatia: o “actiune”
Ce este meditatia: un repaos al mintii
Ce nu este meditatia: o “concentrare” asupra unui gand anume

In starea de meditatie, mintea si gandurile dispar, lasand loc unei stari de liniste deplina interioara.
Pentru ca am tot spus ca muzica pe care o compun se adreseaza starilor meditative se de relaxare, voi vorbi un pic despre ce este [sau ce nu este] meditatia.

Fie ca meditatia are punct de pornire un pasaj muzical deosebit, un peisaj mirific sau un moment frumos, ea trebuie sa tinda catre starea de liniste si de absenta a gandurilor.

In timpul unei meditatii reusite, nu exista ganduri, idei, perceptii, timp, spatiu. In timpul unei meditatii nu mai exista nimic. Totul se dizolva si lasa loc PREZENTULUI.

Revenirea din meditatie nu se face brusc, ci treptat, starea trebuie sa se “dizolve” incetul cu incetul si sa se instaleze o stare de bine, de fericire interioara.

Revenirea din starea de meditatie sau chiar starea de meditatie nu inseamna deloc ca mintea “se prosteste” sau devine “mai inceta”. Din contra: veti observa ca meditatia va produce randamente deosebite la nivelul calitatii ideilor si actiunilor noastre.

succes!